Matthieu Lammer - Coach Sportif

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// PRÉPARATION PHYSIQUE \\ Je voulais remercier $// PRÉPARATION PHYSIQUE \\ Je voulais remercier @antoine_viterale de m’avoir fait confiance au cours de ces 6 derniers mois. Notre objectif était d’améliorer ses différentes qualités physiques tout en renforçant ses genoux sur lesquels ils avaient des douleurs. Antoine m’a laissé carte blanche et s’est investi à 200% à chaque séance, il a la volonté de toujours se surpasser, de devenir meilleur à chaque entraînement. Cette détermination nous a permis d’avoir de très beaux résultats tant sur le plan physique (amélioration de la force, développement de la puissance et de l’explosivité) que sur la rehab de ses genoux. Ses douleurs ont beaucoup diminué, il a pu terminer sa saison sans arrêter le foot et il est maintenant près pour son prochain objectif 🤫 Encore merci à toi, c’était une très belle expérience sur le plan préparation physique mais également émotionnelle. Une relation entraîneur-athlète comme elle, nous tire tous les deux vers le haut 🤝 Je te souhaite de réussir le plus possible en Asie, tu t’es donné à fond au cours de ces derniers mois et ce n’est pas pour rien, les résultats sont là ! Bientôt la dernière ligne droite mais tu vas y arriver avec ton mental d’acier et cette détermination 🔥 Good Luck my friend and see you soon 💪🏻 #physicalpreparation #preparationphysique #footballeur#strengthtraining #strenghtandconditioning #strengthdevelopment #velocity #athlete #entraineur #sportconditioning #rehab #kneepain #kneerehab #entrainementphysique$