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Entraînez-vous en toute sécurité et optimisez les bienfaits de votre travail avec la présence d’un professionnel à vos côtés qui vous aidera à progresser et à vous motiver.
Les séances de coaching s’adressent à toutes les personnes (débutante ou non) qui souhaitent avoir un coach présent à leurs côtés afin d’effectuer des mouvements adaptés en toute sécurité et sans crainte de se blesser.
Elles s’adressent aussi aux personnes ne voulant pas aller dans des salles de sport et qui préfèrent s’entraîner hors du regard d’individus extérieurs. Si vous souhaitez être écouté, encouragé et motivé, alors ces séances sont faites pour vous !
Que vous soyez seul(e) ou en duo, gagnez du temps et de la tranquillité en bénéficiant de matériels professionnels et de mes compétences pour réaliser des séances adaptées à vos objectifs.
Je serai présent et 100 % investi à vos côtés pendant la durée de chaque séance d’entraînement (1 heure). Vous n’aurez pas besoin de penser aux exercices à faire, comment les faire et dans quel ordre, je supervise tout du début à la fin pour vous faire vivre la meilleure expérience de coaching !
N’ayez plus peur de faire des exercices que vous ne maîtrisez pas, je suis là pour m’assurer que vous êtes en sécurité afin que vous puissiez vous dépasser sans craintes. Chaque exercice sera adapté et ajusté à votre niveau, à vos objectifs et à vos spécificités. Je vous écoute / encourage et vous motive tout au long de la séance pour que vous soyez fiers des efforts réalisés.
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