Sport en entreprise - QVT - Matthieu Lammer

Sport en entreprise - QVT

Offrez à vos salariés des moments de bien-être et vous gagnerez en productivité !

Pourquoi faire du sport en entreprise ?

Face à la pression ressentie en entreprise, le sport permet aux salariés de se détendre, d’évacuer les tensions, de pouvoir récupérer, de prévenir le burn-out…

En fonction des besoins, la direction ou les ressources humaines peuvent proposer un programme d’accompagnement aux salariés.

Ce programme est une véritable démarche de prévention des risques Psycho-sociaux, du stress, de l’épuisement professionnel.

La pratique d’une activité physique encadrée par un professionnel diplômé, permet de retrouver de l’énergie physique et mentale pour une récupération plus efficace.

Le Mieux-être au travail avec l’activité physique :

Préserver la santé physique et mentale des collaborateurs
Avoir plus d’énergie et être plus en forme
Réduire le stress et l’anxiété
Augmenter la productivité et limiter les dépense liées à la santé
Diminuer le taux d’absentéisme
Prévenir des TMS / douleurs liées aux postures de travail
Gérer ses émotions et s’adapter aux changements
Prévenir le burn-out
Libérer les tensions
Avoir une meilleure cohésion et travail en équipe
Fidéliser ses collaborateurs
Retrouver confiance en soi et en ses capacités
Améliorer l’image de l’employeur

Quelques chiffres

0 %

des salariés français se sentent stressés au travail

0 %

sont satisfaits de pratiquer une activité sportive

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des employeurs recommandent de pratiquer une activité sportive

0 %

des Français estiment qu’avoir une activité physique favorise leur bien-être

- 0 %

Arrêts de travail

+ 0 %

Productivité

Actions en faveur de la santé au travail

Relaxation et détente musculaire

Des séances faites pour se relâcher, évacuer le stress et les tensions grâce à des exercices de mobilisation, d'étirement et de respiration facilement reproductibles pour un bien-être corporel

Renforcement musculaire et posturale

Des séances destinées à affiner sa silhouette et tonifier son corps. Ces séances contribuent aussi à diminuer les douleurs liées aux mauvaises postures du quotidien pour être en pleine forme et plus tonique

Cardio-training

Des séances d'efforts intenses, adaptées à chacun, combinant renforcement musculaire et développement des qualités cardio-respiratoires. Un très bon moyen de se défouler en toute sécurité

Atelier nutrition

Offrez à vos employés l'occasion d'être maître de leur alimentation et les initié.es aux bases de la nutrition pour un mode de vie plus sain sans restriction ni frustration ✅

Réveil musculaire

Réveillez et échauffez votre corps dans les meilleures conditions pour éviter les accidents et petites douleurs récurrentes afin de bien démarrer la journée.

Team Builiding

Créer un moment de cohésion avec votre équipe de salariés ! La formule est 100% personnalisable en fonction de vos besoins.

Tarifs

Sur devis, à partir de 130 €

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